Ha egy stresszes nap után inkább kutyádat ölelnéd meg, mint hogy a pároddal legyél, nem vagy egyedül, derült ki egy friss felmérésből. Részletezzük, miért.

hirdetés

Egy új, 30 000 állattartó bevonásával, 20 országban végzett globális felmérés szerint a gazdik többsége, mintegy 58 százaléka stressz esetén inkább a kedvencével tölti az idejét. Az is kiderült, hogy az 58 százalékkal szemben a gazdik csupán 32 százaléka fordulna inkább a párjához, 23 százalékuk a családtagjaihoz, és mindössze 18 százalék mondta azt, hogy inkább a barátait vagy gyermekeit ölelné meg hasonló helyzetben.

A gazdik többsége stressz esetén inkább a kedvencével tölti az idejét

Kedvencek vs. nyugalom

A YouGov által, a Mars Petcare és a Calm megbízásából végzett kutatás szerint az állattartók 56 százaléka érzi úgy, hogy kis barátja megnyugtató társaságot jelent anélkül, hogy beszélni kellene a problémáról. A megkérdezettek 84 százalékának állatuk puszta jelenléte is olyan, mintha kibeszélte volna magából a problémákat, ami igazi megnyugvást jelent.

Bár szeretjük a házi kedvenceinket, gyakran nem is tudjuk, mennyi mindent adnak nekünk vissza

– mondta Dr. Tammie King, a Waltham Petcare Science Institute vezető kutatója.

A mókuskerék és a meghitt pillanatok

Képzeljük csak el, ha úgy éljük az életünket, hogy a napi teendőink közé szorítunk kisebb szeretetteljes megszakításokat. Gondolunk arra amikor megállunk egy pillanatra, veszünk egy nagy levegőt, meditálunk, vagy magunkhoz húzzuk négylábú barátunkat vagy egyik szerettünket. Amikor jelen vagyunk a helyzetekben, az valódi jólléti eszközzé válhat mindennapjainkban. Kutatások bizonyították, hogy az érintés alapú interakciók nemcsak az emberek, hanem kis barátaink esetében is növelhetik az oxitocinszintet az emberi szervezetben. Érdemes észrevennünk és értékelnünk ezeket az apró pillanatokat is nap mint nap.

Vegyük észre a meghitt pillanatokat! / Fotó: welovedogz.hu

, gazdik érzelmei

A felmérésben résztvevő gazdik közel 80 százaléka azt állította, hogy kedvence rendszeresen emlékezteti arra, hogy tartson szünetet a munkában, az otthoni vagy egyéb feladatok közben. A kutyákkal együtt élő emberek 73 százaléka érzi úgy, hogy szőrös barátjuk segít csökkenteni a túlgondolkodást és az aggódást, így nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat. Ugyanennyien mondták azt is, hogy kis barátjuk motiválja őket arra, hogy több időt töltsenek a szabadban. Sőt, még az is kiderült, hogy vannak akiket a „képernyőzés” elhagyására is ösztönöznek a négylábúk.

Egy könyv, ami valóban segít, hogy Értsd a kutyád!

Hihetetlen gyorsan elfogyott a boltok polcairól a We love Dogz első könyve, de most ismét elérhető. Ne maradj le róla!

Megveszem!

hirdetés