A migrén komoly és kellemetlen neurológiai állapot, amely rohamokban jelentkező, lüktető, gyakran féloldalas fejfájással, valamint fény- és hangérzékenységgel, hányingerrel jár. A rohamok gyakran rendkívül megterhelők, és az életminőséget is jelentősen ronthatják. Egy kutatás szerint azonban a kutya pozitív hatással lehet a migrénes betegek állapotára.

hirdetés

Stresszcsökkentés és nyugalom

A WebMD-n publikált kutatás szerint az egyik legfontosabb előnye a háziállatnak, hogy az állatokkal való interakciók, mint például simogatás, vagy a velük való játék, jelentősen csökkentik a stresszt. A stressz olyan kiváltó tényező lehet, amely migrénes rohamokat idéz elő, így a nyugalom támogatása közvetve a rohamok megelőzéséhez is hozzájárulhat.

Kiegyensúlyozó hormonhatások

Amikor állatokkal foglalkozunk, nő az oxitocin szint, miközben csökken a kortizol, a „stresszhormon” mennyisége. Ez a hormonális egyensúly segít az általános lelki nyugalom elérésében, ami migrén esetén különösen értékes lehet.

A simogatás jelentősen csökkentheti a stresszt

Figyelemelterelés a fájdalomról

Egy háziállat gondozása állandó odafigyelést igényel, ami képes elterelni a figyelmet a fájdalomról. Az állatok „lelki kötődése” segíthet abban, hogy ne koncentráljunk minden pillanatban a migrén tüneteire, így csökkenhet az aggodalom és a szorongás is.

Rendszeres mozgásra ösztönzés

A kutyasétáltatás számos előnnyel jár mind a gazdi, mind a kutya számára, hiszen rendszeres mozgást biztosít, ami javítja az egészséget, és növeli az energiaszintet. A friss levegőn töltött idő csökkenti a stresszt, és javítja a hangulatot, miközben lehetőséget ad a kutya ösztönös felfedező tevékenységeinek kiélésére. A közös séta erősíti a gazdi és a kutya közötti kötődést, bizalmat és összhangot teremtve. A mozgás nemcsak a fizikai állapot javításában segít, hanem az endorfinok termelődésével természetes fájdalomcsillapító hatást is kiválthat, ami migrén esetén kedvező lehet

A rendszeres mozgás javítja az egészséget, és növeli az energiaszintet / Fotó: welovedogz.hu

A magány és a szociális elszigeteltség oldása

A migrénesek gyakran küzdenek magányérzettel, különösen a rohamok közti szakaszokban. Egy háziállat azonban társas igényeket elégít ki: jelenléte, feltétel nélküli szeretete és „támogatása” csökkenti az egyedüllét érzését, és javítja a mentális jóllétet. Emellett a háziállat gondozása, és a vele végzett mindennapi tevékenységek (például a séta) rendszerességet és célt ad a napnak, ami segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében. A közös időtöltés öröme, és a kutya figyelme átmenetileg elterelheti a figyelmet a fájdalomról, ezáltal enyhítheti a migrénes időszakok negatív hatásait.

Stabilitás és napirend

Az állattartás strukturált napi rutint is hoz az életbe: az etetés, a sétáltatás és a gondozás mind rendszerességet igényel. Ez a napirend segíthet abban, hogy a migrénnel érintett személy életritmusa kiegyensúlyozottabb legyen, a stabilitás pedig hozzájárulhat a migrénes rohamok megelőzéséhez.

Szerezd meg Te is a menő DOGZ repoharat!

Május 1-jén izgalmas kutyás programokkal, szakértői előadásokkal és családi élménnyel vár a DOGZ Fesztivál a Városligetben. Ne hagyd ki!

Regisztráció és program ITT

Lelki támogatás és feltétel nélküli szeretet

Az állatok képesek megnyugtatni, jelenlétükkel biztonságot adni. Migrénes rohamszituációkban az állat közelsége segíthet enyhíteni a szorongást, a félelmet és az elhagyatottság érzését. A kutyák erős empátiakészséggel születnek, ami képessé teszik őket arra, hogy átérezzék, amit mások éreznek.

A kutyák közelsége nyugtató hatású

Az életminőség javulása

A felsorolt okok is jól példázzák, hogy a kutyatartás hozzájárulhat az életminőség javításához migrénes betegek esetében. Az állatok mentális, érzelmi támogatást nyújtanak, csökkentik a stresszt és a magányt, miközben a velük való napi rutin sok örömmel gazdagítja a hétköznapokat. A stressz csökkentése, a hormonális kiegyensúlyozás, a figyelemelterelés, a mozgás ösztönzése és az érzelmi támasz mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a migrénnel élők stabilabban, nyugodtabban és kevesebb rohammal tudjanak boldogulni. Természetesen ez nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kiegészítő támogatásként komoly értéket képviselhet.

Egy könyv, ami valóban segít, hogy Értsd a kutyád!

Hihetetlen gyorsan elfogyott a boltok polcairól a We love Dogz első könyve, de most ismét elérhető. Ne maradj le róla!

Megveszem!

hirdetés